En flott Handoff Drill
Fordi hånden offs er en så viktig del av en løpende angrep, kjører backs bør praksis hånd av ferdigheter hver dag. Denne øvelsen krever mer enn en spiller, og det begynner med to linjer, linje A og linje B, foran i hver linje overfor hverandre et par meter fra hverandre. På busser signal spiller A forlater linje A kjører med fotball mot linje B. Samtidig som den første spilleren forlater spiller B forlater sin linje overfor spiller A, som de passerer hverandre på midten spiller A hendene bort fra fotball til spiller B. For øyeblikket en annen spiller forlater linje A og godtar en handoff fra spiller B. Det bør være en konstant bevegelse. Practice denne øvelsen hver dag for å sikre at publiseringen backs er effektive på sine hånd offs.
Åpne feltet taktikk: dekker bakken med vinkel tar
Grunnen til vinkel tar er enkel, dekker den korteste området kommer til å takle, men det er fortsatt et stort behov for å praktisere denne teknikken. Oppnå dette bore i par, har en teammate handle som krenkelser eller ball carrier, kjører i en rett linje og den andre som forsvarer kommer uansett vinkel. Som motstander kommer mot forsvarer han trenger for å justere kroppen hans posisjon og forkorte vinkel, setter han foten foran motstanderen, og sørg for at han legger hodet foran motstanderens. Det forsvarer følger gjennom med takle av rette kne i et lunging type bevegelse innpakning armene rundt ballen carrier å trekke ham ned til bakken eller presse ham sider.
Kraftig Blokkere Strategi: Double Teaming
Finn en soft spot og presse hardt, det er det linje strategier om. En flott teknikk som gir deg en fordel på linjen er dobbelt lag blokkering. Det er i utgangspunktet putting to linemen på en. Strategien virker for å sette et hull på linje med scrimmage som to enkelt overpowers én. Til å utføre dette riktig har både linemen trinn sammen samtidig og låse sine hofter sammen. Dette danner en ugjennomtrengelig linjen i midten og som hver lineman er på kanten av motstanderen vil det være svært vanskelig å gå rundt. Konsentrere seg om denne veggen, slik at motstanderen ikke kan dukke rundt eller gå gjennom dobbelt lag. Også denne manøveren må skje raskt og effektivt.
Riktig fangstmetoder fører til Great Ball Sikkerhet
Fange fotballen riktig og effektivt er grunnleggende for en sterk krenkelser. Det er tre trinn i en stor fangst: Først plasserer hendene foran deg med håndflatene åpne og tommelen ut danner et åpent trekant for fotball. Second, følger ballen gjennom med øynene. Tredje brette ballen unna sikkerhet, holde øynene på ballen, slik at det er en høy fast stilling. Mange mottakere kan komme i en dårlig vane ser bort fra ballen før den er lagret vekk riktig. Dette øker fumbles og turnovers. For å øke fangstmetoder og ball sikkerhet effektiviteten har to mottakere pass til hverandre når en av dem fanger ballen sørge for at de langsomme bevegelsen ned pause når de fangsten Følg gjennom og sikre fotball.