Føles det som om du er under konstant går til bryllup? Siste tiden, det virker som at alle jeg kjenner har vært gifte. Jeg forstår hvor vanskelig det er å faktisk gå gjennom gifte seg (jeg har gjort det), men nå er jeg nødt til å sitte gjennom bryllupet etter bryllupet og kommer opp med ting å gjøre så ikke å være kjedelig.
Prøv ikke å gå seg vill i tanke, men ikke gå uten tanke helt. Det enkleste svaret hvis du kjeder deg på et bryllup er å bare sone ut. Dette faktisk fungerer veldig bra, men det definitivt ikke skal gjøres hele tiden. Du ikke vil at familie eller venner å vite at du kjeder deg, og dette vil være en død Giveaway. Men det er ikke til å si at du aldri skal sone ut. Det er best brukes sparsomt, under tider når ingen vil legge merke til.
Hvis du begynner å bli urolig i setet, trekk ut din mobiltelefon, og si du har en viktig samtale. Dette er en spesielt Great Escape enheten for å få ut av å måtte snakke med folk du ikke liker. Det vil også gjøre deg i stand til å strekke bena mens du går rundt og se på maleriene på veggene eller utforske bygningen du er i.
Meditasjon er en annen stor ting å gjøre. Dette fungerer bra når du ikke kan forlate setet. Hva du trenger å gjøre er å lytte til alle lydene rundt deg. Dette vil omfatte personer som snakker, gråter, ler, Nysing, klokkene, osv. Lytt til dem som om du lytter til musikk før deres betydning begynner å forsvinne. Det hjelper hvis du fokusere på pusten. Til å puste ut, bare la luften faller ut av deg naturlig og ikke tvinge den. Gjøre det samme for inhaling. La kroppen din naturlig begynne å innhalere på egen hånd. Etter dette vil avta din puste ned og kroppen din vil bli svært avslappet. Så lenge du ikke ta det for langt, vil du ikke sone ut.
Det hjelper hvis du skjønner hvorfor du egentlig kjeder meg. Noen ganger kan du bare kjeder deg bare fordi du ikke er betalende oppmerksomhet. Prøv å slå din oppmerksomhet mot hva som foregår i seremonien og virkelig lytte. Ta hensyn til hvert enkelt ord at hvert menneske er å si. Lytt virkelig nøye og du vil utvikle en større grad av bevissthet, og vil muligens bli ikke lei lenger.
Noen ganger boredom kommer ut av hat. Har du misliker den personen som bryllup eller en hendelse du på? Tenk på hvorfor du misliker denne personen. Har du selv huske hvorfor? Forsøk å renske ditt hat og tenker på alle tingene du liker om dem i stedet. Ved slutten av seremonien Jeg er sikker på at du vil føle deg mye bedre og vil føle deg mye mer behagelig når du nærmer deg dem å gratulere dem eller rister på hånden, eller gi dem en klem.
Så til slutt, hvis du virkelig kjeder deg, er det trolig en svært god grunn. Hvis du klarer å gjenkjenne hvorfor dette er, og enda viktigere hvis du klarer å rette den, er jeg sikker på at du slår din boredom til noe annet, og du kan selv ha en god tid.