De yngre generasjonene er ivrige til å utforske verden, ta på seg alle severdighetene og sole seg i kulturer av utenlandske climes. Med flytrafikken nå så utbredt som det er, enkeltpersoner har mulighet til å se steder som eldre generasjoner aldri drømt om å besøke. Men det er ikke til å si at eldre ikke skal ha muligheten til å nyte sin pensjonisttilværelse ved å se litt av verden. Ja, alle bør besøke et langt unna land hvis for ingen annen grunn enn å utnytte sin frihet!
Det er forståelig at mange eldre er skeptisk til å fly. Det kan være en skremmende opplevelse hvis du har aldri gjort det før, eller hvis du planlegger å ta en lengre tur enn du normalt ville. Men tanken på det må ikke sette deg av. Fly er sikrere enn noen gang i øyeblikket, med strengere kontroll i stedet for å sikre at alle sikkerhetsmessige standarder er oppfylt. Faktisk, den erfaringen kan være ganske behagelige. Du trenger bare å slappe av og sikre at forberedelsene er fullført før du setter foten på innsiden av flyplassen.
Alle eldre skal ha en helsesjekk før de bestiller flyreise og deretter igjen i uken før du reiser. Dette er for å sikre at du er helt frisk og det ikke vil være noen helsemessige komplikasjoner ødelegger turen. Du bør ha en rutine sjekk som består av en blodtrykket sjekk, kort øye eksamen og en prat om alle nye helseproblemer du kanskje har eller ikke har møtt på veldig minimum. Du bør også be legen din om medisiner rutiner før du flyr.
Noen medikamenter kan øke sjansene for blod clots, også kjent som dyp vene tromboser, forekommende og legen din vil kunne gi deg råd om risiko og forholdsregler du kan ta med denne typen medisinering. Han eller hun vil også kunne gi deg råd på et medikament rutine som ville passe inn sammen med den tidssonen du reiser til, slik at vanlige doser blir tatt når det er nødvendig. Sørg for at du tar medisiner ombord med deg. Du skal ha nok til å vare i minst tre eller fire dager med deg i tilfelle den andre forsyninger at du sjekker på flyplassen forsvinn med bagasjen. Aldri ta en flytur med akkurat nok medisiner til siste før du lander. Tilsvarende, hvis du er epileptiker, asthmatic eller sukkersyke, bør du alltid ta medisiner ombord med deg. Du vet aldri når du kan trenge det, men alltid la reise og fly-selskap for et par dager før du har å fly, slik at din forventer deg at medisinering.
Going back to dype vene tromboser, det kan være mer utbredt i mer sårbare og eldre bør ta ekstra forholdsregler. Først investere i et par flytimer sokker eller strømper. Flight strømper er spesielle sokker som er like kirurgiske strømper. De er designet for å være stramt for å stimulere blodstrøm og dermed bør minst være utslitt til like over kneet, men det anbefales at eldre bære dem til minst medio lår.
Når du er faktisk på flyturen, bør du flytte minst en gang hver time, om det betyr en tur til badet, eller bare vandre opp og ned hytta et par ganger. Dette vil oppmuntre blodstrøm og dermed hindre blod clots oppstår. Men hvis du ikke kan komme ut av setet regelmessig, er det noen øvelser som du kan gjøre i ditt sete. Sykkel føttene hver tjue minutter og trekke knærne opp så langt du kan mellom ti og tjue ganger. Igjen, dette oppfordrer blodet å strømme, enten du gjør det på to minutter eller ti minutter hver time eller så. Det handler om bevegelse!
Som du kan se ved å ta et fly som senior krever mye frem planlegging. Det er ikke så enkelt som bare booking og hopper på et fly. Du må passe på at du er forberedt før du faktisk får på flyturen. Det er reell fare for eldre når fly, men det bør ikke sette deg av. Hvis du forberede deg godt så det er ingen grunn til at noe ikke skal gå etter planen.