Hvis du hører ett navn igjen og igjen sammen med begrepet "kraft skøyting", er det mest sannsynlig at av National Hockey League defenceman Paul Coffey. Fordi Coffey kunne utnytte sin full fart og kraft når han var på isen, han ble kjent som en av de raskest defencemen til noen nåde isen i spillet av hockey. Coffey er ikke den eneste spilleren til å bruke sin naturlige evne til sin fulle nytte imidlertid; navn som Pavel Bure, Teemu Selanne og andre vil også bli knyttet til Leagues' raskest skaters i noen tid fremover.
Nøkkelen til disse aktørene er delvis deres naturlige gaver i form av athleticism, men for å virkelig nå sine høydepunktet, hadde de til å forstå hvordan å bringe deres naturlige ferdigheter i spillet. Hvordan de gjorde det var for fullt undersøke, trolig alltid med hjelp av andre, deres skøyter teknikker og hvordan de kan gå fra en hastighet til den neste. Kort sagt var dette kraft skøyting, og i dag spillerne lurer på om fokus satt på kraft skøyting vil de kunne forbedre sitt spill.
Svaret på det spørsmålet er mest åpenbart ja. Legge ekstra kraft til skøyter skride vil bety at du har mye mer edge i form av fart og kontroll, for ikke å nevne makt som du kan plassere bak et skudd. Power skøyter trening fokuserer på to områder som vil mest påvirke skøyter evner, din kanten og kneet bøyes.
Kneet bøyes er det viktigste fokus i enhver kraft skøyting trening, så er det bøy i kneet som vil avgjøre alle andre viktige skøyter faktorer. De fleste innser dette instinktivt, men kraft skøyting trening vil hjelpe spillere å forstå hvordan de kan sørge for å bøye sine knær så dypt som mulig samtidig konsentrere seg om andre aspekter av deres spill.
Det andre aspektet ved makt skøyter opplæring kanten kontroll, konsentrerer seg om at spilleren føler kanten av sine skate nesten som om det var en forlengelse av sin kropp. Edge kontroll betyr å forstå hvordan din ankles arbeider i forhold til knærne og resten av beinet som er med å sette makt i skate. Igjen vinkel av ytterste viktighet, slik at strømmen skøyter vil fokusere den enkelte spilleren får optimal kanten på skøyter.
Power skøyter trening er et must for enhver politiker som ønsker å ta spillet til neste nivå, ved å forbedre sin skøyter teknikk.